orne (gironde)

Cours de danse

Alençon - 61

Du 08/01/2025 au 28/06/2025

Cours de danse sur Alençon Rock, Tango Argentin, Bachata, Salsa, Valse,... Venez seul(e) ou accompagné(e). Renseignements : sam.arnould61@gmail.com 06.44.31.08.44.   

Cours de danse

Sports et loisirs

Mortagne-au-Perche - 61

Du 07/01/2025 au 23/06/2025

Cours de danse sur Mortagne-au-perche  Rock, Tango Argentin, Bachata, Salsa, Valse,... Venez seul(e) ou accompagné(e). Renseignements : sam.arnould61@gmail.com 06.44.31.08.44. 

Yoga dynamique

Vie locale, Bien-être, Sports et loisirs

Nécy - 61

Du 09/09/2024 à 19:00 au 16/06/2025

Yoga dynamique lundi 19h30-20h45 (hors vacances scolaires). Ce cours permet d'améliorer la souplesse, la force et l'endurance. On y travaille la respiration, l'équilibre et le périnée. Et on termine par une détente. Les cours sont assurés par une éducatrice sportive et professeure[...]

Yoga dynamique

Vie locale, Bien-être, Sports et loisirs

Durcet - 61

Du 11/09/2024 à 19:30 au 18/06/2025

Yoga dynamique mercredi 19h30-20h45 (hors vacances scolaires). Ce cours permet d'améliorer la souplesse, la force et l'endurance. On y travaille la respiration, l'équilibre et le périnée. Et on termine par une détente. Les cours sont assurés par une éducatrice sportive et[...]

Yoga doux

Vie locale, Bien-être, Sports et loisirs

Bazoches-au-Houlme - 61

Du 11/09/2024 à 18:30 au 19/06/2025

Yoga doux jeudi 18h30-19h45 (hors vacances scolaires). Ce cours permet d'assouplir et de renforcer le corps en douceur. On y travaille la respiration, l'équilibre et le périnée. Et on termine par une détente. Les cours sont assurés par une éducatrice sportive et professeure de yoga[...]

Yoga doux

Vie locale, Bien-être, Sports et loisirs

Nécy - 61

Du 11/09/2024 à 10:45 au 27/05/2025

Yoga doux mercredi 10h45-11h45 (hors vacances scolaires). Ce cours permet d'assouplir et de renforcer le corps en douceur. On y travaille la respiration, l'équilibre et le périnée. Et on termine par une détente. Les cours sont assurés par une éducatrice sportive et professeure[...]

Yoga doux

Vie locale, Bien-être, Sports et loisirs

Durcet - 61

Du 11/09/2024 à 18:00 au 18/06/2025

Yoga doux mercredi 18h-19h15 (hors vacances scolaires). Ce cours permet d'assouplir et de renforcer le corps en douceur. On y travaille la respiration, l'équilibre et le périnée. Et on termine par une détente. Les cours sont assurés par une éducatrice sportive et professeure de yoga[...]

Gym bien-être

Nécy - 61

Du 11/09/2024 à 09:45 au 18/06/2025

Cours de Gym Bien-être, avec une éducatrice sportive certifiée. Mercredi 9h45-10h30 (hors vacances scolaires). Renforcement musculaire doux, équilibre et coordination, étirements en fin de cours. Une approche en douceur, à votre écoute. 1er cours d'essai gratuit. Prévoir un tapis[...]

Stretching

Sainte-Honorine-la-Guillaume - 61

Du 09/09/2024 au 16/06/2025

Cours de Stretching, avec une éducatrice sportive certifiée. Lundi 11h-11h45  (hors vacances scolaires). Assouplissements musculaires, mobilité articulaire, détente en fin de cours. Une approche en douceur, à votre écoute. 1er cours d'essai gratuit. Prévoir un tapis de sol et[...]

Stretching flow

Vie locale, Bien-être, Sports et loisirs

Bazoches-au-Houlme - 61

Du 12/09/2024 à 20:00 au 19/06/2025 à 21:00

Stretching flow : Assouplissements musculaires et articulaires enchaînés de façon fluide et dynamique, en lien avec la respiration. Ce cours permet de délier les tensions et de se recentrer. Le cours se termine par un temps de détente. Jeudi 20h-21h Salle communale Bazoches-au-Houlme Tarifs[...]

danse enfants

Pour enfants, Vie locale, Sports et loisirs

Bazoches-au-Houlme - 61

Du 10/09/2024 à 17:00 au 17/06/2025

Cours de danse pour enfants, avec une éducatrice sportive certifiée, formée à la danse contemporaine au conservatoire. Mardi 17h-17h45 pour les 4/5 ans, 17h55-18h40 pour les 6/8 ans. Votre enfant aime bouger, il aime la musique ? Il a besoin de s'exprimer. La danse est une activité[...]

Gym Bien-être

Vie locale, Bien-être, Sports et loisirs

Bazoches-au-Houlme - 61

Du 10/09/2024 à 19:00 au 19/06/2025

Cours de Gym Bien-être, avec une éducatrice sportive certifiée. Mardi 19h-20h (hors vacances scolaires). Renforcement musculaire doux, équilibre et coordination, étirements en fin de cours. Une approche en douceur, à votre écoute. 1er cours d'essai gratuit. Prévoir un tapis de sol[...]